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NEU im Angebot: Pilates für Männer!

Warum sollen nur Frauen Pilates machen, Männer sitzen genau so oder noch mehr am Schreibpult und leiden unter Rückenschmerzen und Verspannungen.

Pilates ist mehr als nur ein Fitness Training, es ist eine Therapie. Durch die Kräftigung der tief liegenden Bauch- und Stützmuskulatur wird ihr Rücken entlastet. Die verkürzte und dadurch verspannte Rückenmuskulatur wird entspannt und gedehnt.

Das Pilates Training ist ein hervorragendes Aufbautraining nach einem Bandscheibenvorfall und als Präventives Training angewendet, muss es gar nie zu Rückenschmerzen und Problemen  kommen.

Zudem war der Gründer der Pilates Methode ein Mann, Joseph Pilates.